Ateliers psycho-sante
Relaxation dynamique
Atelier de relaxation dynamique, avec des techniques psycho-énergétiques, des mouvements corporels, de la visualisation et de la respiration.
Le but de ces séances n’est pas d’éliminer tout stress, émotions désagréable, pensées envahissantes ou toxiques, mais d’apprendre comment vivre AVEC.
Surfer AVEC les émotions, le mental, les gens, la vie, quoi !
Surfer AVEC les émotions, le mental, les gens, la vie, quoi !
• LE TAPPING
C’est une méthode qui consiste en des tapotements sur certains points des méridiens énergétiques (médecine chinoise) du corps afin de traverser les tensions vécues, physiques, émotionnelles, spirituelles ou mentales.
Très proche de l’EFT (Technique de liberté émotionnelle) cette méthode s’en éloigne par l’utilisation de points supplémentaires, si le besoin se présente.
Très proche de l’EFT (Technique de liberté émotionnelle) cette méthode s’en éloigne par l’utilisation de points supplémentaires, si le besoin se présente.
• LE ZENSIGHT
Est une technique d’autoréparation, simple et douce, qui facilite le processus de guérison. Sa pratique, profondément relaxante, active et engage le système énergétique et les deux hémisphères du cerveau, notamment notre partie inconsciente, siège de tous nos apprentissages.
Est une technique d’autoréparation, simple et douce, qui facilite le processus de guérison. Sa pratique, profondément relaxante, active et engage le système énergétique et les deux hémisphères du cerveau, notamment notre partie inconsciente, siège de tous nos apprentissages.
• LES VISUALISATIONS, RESPIRATIONS ET MOUVEMENTS CORPORELS
Ensemble ou séparés, ceux-ci sont précieux pour dépasser nos blocages, physiques, émotionnels. Ils sont immédiatement disponible, et quelques fois, ils suffisent !
Ensemble ou séparés, ceux-ci sont précieux pour dépasser nos blocages, physiques, émotionnels. Ils sont immédiatement disponible, et quelques fois, ils suffisent !
➥ Pourquoi relaxation DYNAMIQUE ?
Par ce que vous êtes vraiment actif pendant la séance !
Par ce que vous êtes vraiment actif pendant la séance !
➥ ANIMATION
Anne-Claire Sanchez-Calzadilla, psychopraticienne, propose de l’accompagnement psychologique aux enfants, adolescents et adultes, en cabinet depuis 9 ans.
Anne-Claire Sanchez-Calzadilla, psychopraticienne, propose de l’accompagnement psychologique aux enfants, adolescents et adultes, en cabinet depuis 9 ans.
La proposition est de vous ACCOMPAGNER pendant l’atelier, de PARTAGER avec vous des outils efficaces et facile d’utilisation au jour le jour, et de vous TRANSMETTRE le protocole de l’exercice qui vous aura le plus aidé.
.➥ OÙ ?
Espace psycho-sante Floréal
141 avenue Jean Jaurès – AGEN
.➥ QUAND ?
Les jeudis de 20h à 21h : 14 et 28 septembre, 12 et 26 novembre 2023
Les vendredis de 12h à 13h : 8 et 22 septembre, 6 et 20 octobre 2023
.➥ PARTICIPATION
20€ par séance (chèque ou espèces)
.➥ RÉSERVATION
Par téléphone : 06 72 33 05 81
Par email ou formulaire de contact