Douleurs chroniques
L’absence de douleur est une composante majeure du bien-être.
Qui ne rêve pas d’une vie sans souffrir ? La douleur aiguë, aussi pénible soit-elle, est acceptable puisque son rôle d’alarme favorise notre santé durable et notre survie. En revanche, la douleur chronique est dénuée de sens et d’utilité, alors qu’elle est un fardeau pour de nombreuses existences.
Il n’existe pas de traitement directement efficace et de manière durable pour la douleur chronique. De multiples solutions sont disponibles, chacune ayant ses limites en agissant de manière inégale selon les personnes et les douleurs, en présentant un risque d’effets indésirables, ou en n’étant pas accessibles à tous.
Le processus général de la douleur est bien connu par la science médicale, alors que son ressenti reste individuel et propre à chacun.
La connaissance aussi large que possible des aspects biologiques et psychologiques, ainsi que du potentiel des solutions disponibles, permet de choisir un programme personnalisé, adapté à chaque situation.
Pour parvenir à l’élaboration d’un tel programme, plusieurs étapes sont nécessaires :
– Comprendre le mécanisme de la douleur
– Savoir évaluer une situation de douleur chronique
– Connaître les solutions disponibles et leur potentiel
– Se reposer sur un cadre qui donne à la fois une cohérence et une ambition à ce programme
Ce cheminement est le fil conducteur du livre, avec des chapitres indépendants qui approfondissent un aspect et peuvent être consultés à partir de la table des matières ou de l’index détaillé en fin d’ouvrage.
C’est aussi celui appliqué en accompagnement individuel
Accompagnement en présentiel (Agen) ou en téléconsultation avec une approche intégrative non médicale : psychologie (TCC, thérapie ACT, Hypnose, EFT) et méthodes de soins naturelles.
